\
寝ながらスッキリ美脚&骨盤ケア
寝ながら美脚ケア、翌朝の脚、キュッと軽く!
有酸素運動+全身運動(腹筋、背中、上半身、下半身)ができる
手首専用トレーニングツール!
ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。